６．ダイエット ダイエット47日目
2026.3.15 7:26 80.5kg 21:29 81.3kg 目標 +800g以内 実績＋800g 合格！朝食 ヨーグルト昼食 ごはん、ステーキ120ｇ、サラダ夜 カレー、...
６．ダイエット 
１．週末LIFE（エッセイ） 俳句始めました！
帰り道車窓に映る残雪の富士運転中にいきなり富士山が現れたので驚きました。今年初めて見た富士山です。
６．ダイエット ダイエット46日目
2026.3.14 7:30 80.5kg 20:35 81.2kg 目標 +800g以内 実績＋700g 合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ホタテとじ丼夜 ルーローハン、味噌...
６．ダイエット ダイエット45日目
2026.3.13 6:19 80.8kg 21:51 81.4kg 目標 +700g以内 実績＋600g 合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ごはん、ゆで卵、サラダチキン、サラダ...
６．ダイエット ダイエット44日目
2026.3.12 6:22 81.1kg 22:02 81.7kg 目標 +700g以内 実績＋600g 合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ごはん、ゆで卵、サラダチキン、里芋の...
６．ダイエット ダイエット43日目
2026.3.11 6:19 81.1kg 22:06 81.8kg 目標 +700g以内 実績＋700g 合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 チャーハン、キムチ、ゆでたまご夜 ...
６．ダイエット ダイエット42日目
2026.3.10 6:33 81.3kg 21:35 81.8kg 目標 +700g以内 実績＋500g 合格！朝食 玉子焼き2個、コーヒー昼食 炊き込みご飯のおにぎり1個・キムチ...
６．ダイエット ダイエット41日目
2026.3.9 7:43 81.0kg 22:24 82.1kg 目標 +700g以内 実績＋1100g 不合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 炊き込みご飯のおにぎり2個夜 ご...
６．ダイエット ダイエット40日目
2026.3.8 7:17 81.3kg 21:45 81.8kg 目標 +700g以内 実績＋500g 合格！朝食 アンパン、コーヒー昼食 モス照り焼きバーガー夜 炊き込みご飯（...
６．ダイエット ダイエット39日目
2026.3.7 7:26 81.0kg 21:31 81.9kg 目標 +800g以内 実績＋900g 不合格！朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 マグロ漬け丼夜 クリームパスタ、コ...