ダイエット12日目

2026.2.9 6:25　 83.8kg　　　
21:54　84.7kg
　　　　　目標　+800g以内　
　　　　　実績＋900g　不合格！

朝食　肉まん
昼食　ご飯・鯵のひらき・味噌汁
夜　　ご飯（2杯）、鍋


一言：今日はプールが休みでした。鍋をガッツリ食べました。


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目標は2/27（30日間）に83.5kg！