2026.2.22 6:21 83.1kg 22:00 83.3kg
目標 +800g以内 実績+200g 合格!
朝食 ヨーグルト、コーヒー
昼食 カレーライス
夜 オムライス、ロールキャベツ
運動なし
一言:今日はプールがなかった割に体重が増えてなかった。
▶ ダイエット全体の進捗はこちら
目標は2/27(30日間)に83.5kg!
ダイエット27日目
6.ダイエット
6.ダイエット2026.2.22 6:21 83.1kg 22:00 83.3kg
目標 +800g以内 実績+200g 合格!
朝食 ヨーグルト、コーヒー
昼食 カレーライス
夜 オムライス、ロールキャベツ
運動なし
一言:今日はプールがなかった割に体重が増えてなかった。
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目標は2/27(30日間)に83.5kg!
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