ダイエット43日目

2026.3.11 6:19　 81.1kg　　　22:06　 81.8kg
　　　　　目標　+700g以内　　実績＋700g　合格！

朝食　ヨーグルト、コーヒー
昼食　チャーハン、キムチ、ゆでたまご
夜　　ごはん、ロールキャベツ、煮物
水泳　1.5ｈ

一言：停滞してるなぁ

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目標は3/29（30日間）に79.9kg！