2026.3.20 6:10 80.3kg 22:07 81.2kg
目標 +700g以内 実績＋900g 不合格！
朝食 コーヒー、ヨーグルト
昼食 昆布のおにぎり、サラダチキン、イノシシ汁
夜 ごはん、焼き肉
水泳 なし、散歩7㎞
一言：みたらい渓谷ハイキング中にどら焼き、泥川温泉でアイス食べる。帰って晩飯後プリンもやっぱ食べたら増える事が証明されたな😏
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目標は3/29（30日間）に79.9kg！
ダイエット52日目
６．ダイエット
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