ダイエット7日目

６．ダイエット

2026.02.04

2026.2.4　 6:36　 84.6kg
2026.2.4　21:43　85.0kg
目標+800g以内　実績＋400g　合格！

朝食　食パン1枚
昼食　ごはん・しゃけのムニエル・玉子スープ
夜　　おでん、ごはん（2杯）

目標は2/27（30日間）に83.5kg！

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