ダイエット17日目

2026.2.14 7:48　 83.8kg　　　
21:22　84.5kg
　　　　　目標　+800g以内　
　　　　　実績＋800g　合格！

朝食　明太パン
昼食　唐揚げ弁当
夜　　ご飯（2杯）、ハンバーグ
水泳　1.5ｈ

一言：晩御飯おかわりしたらあかんのかも…


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目標は2/27（30日間）に83.5kg！