ダイエット32日目

2026.3.1 6:41　 81.7kg　　　21:53　 82.6kg
　　　　　目標　+400g以内　　実績＋900g　不合格！

朝食　ヨーグルト、コーヒー
昼食　天ぷらせいろそば
夜　　ご飯（1杯）、鍋
水泳　1.5ｈ　

一言：リバウンド発生中


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目標は３/２９（30日間）に７９.９kg！