６．ダイエット ダイエット25日目
2026.2.10 7:58 83.1kg 21:26 83.5kg 目標 +800g以内 実績＋400g 合格！朝食 ヨーグルト・コーヒー昼食 チキンフィレオチーズバーガー夜 ト...
６．ダイエット ６．ダイエット ダイエット24日目
2026.2.21 8:05 82.8kg 21:23 84.0kg 目標 +800g以内 実績＋1200g 不合格！朝食 ヨーグルト・コーヒー昼食 ヒラメ漬け丼、ピザ（1/4）夜 ...
１．週末LIFE（エッセイ） 俳句始めました！
晩ごはん大鍋ゆらすおでんかな🍢家に帰ってでかい鍋いっぱいのおでんにほっこりした一句🍢
６．ダイエット ダイエット23日目
2026.2.10 6:28 83.2kg 21:54 83.6kg 目標 +800g以内 実績＋400g 合格！朝食 ヨーグルト・コーヒー昼食 ご飯・焼き鳥・味噌汁夜 ご飯（1杯...
６．ダイエット ダイエット22日目
2026.2.19 6:19 83.4kg 22:02 84.1kg 目標 +800g以内 実績＋700g 合格！朝食 ゆで卵・ヨーグルト・コーヒー昼食 ご飯・ホイコーロー・卵スープ...
６．ダイエット ダイエット21日目
2026.2.18 6:26 83.5kg 21:27 84.1kg 目標 +800g以内 実績＋600g 合格！朝食 食パン昼食 ご飯・唐揚げ・ウインナー・ベーコンエッグ・サラダ夜...
１．週末LIFE（エッセイ） 俳句始めました！
帰宅前プールへいそぐ息白しさむい中、さっさと帰ればいいのに頑張ってプールに向かう自分を褒めてあげたい句
６．ダイエット ダイエット20日目
2026.2.10 6:26 83.6kg 21:46 84.1kg 目標 +800g以内 実績＋500g 合格！朝食 食パン昼食 ご飯・鮭・味噌汁・サラダ夜 ご飯（1杯）、餃子、...
６．ダイエット ダイエット19日目
2026.2.16 6:22 84.0kg 22:23 84.6kg 目標 +700g以内 実績＋600g 合格！朝食 食パン昼食 ご飯・塩サバ・サラダ夜 ご飯（2杯）、...
６．ダイエット ダイエット18日目
2026.2.15 7:55 83.9kg 21:25 84.9kg 目標 +800g以内 実績＋1000g 不合格朝食 ヨーグルト昼食 回転ずし 12皿くらい夜 ご飯（...