６．ダイエット ダイエット7日目
2026.2.4 6:36 84.6kg2026.2.4 21:43 85.0kg目標+800g以内 実績＋400g 合格！朝食 食パン1枚昼食 ごはん・しゃけのムニエル・玉子スープ夜 おでん、...
６．ダイエット ６．ダイエット ダイエット5日目&6日目
2026.2.2 6:22 84.6kg2026.2.2 22:04 85.6kg目標+800g以内 実績＋1000g 不合格！朝食 肉まん1個昼食 ごはん・しゃけ・玉子スープ夜 回鍋肉、ごはん...
６．ダイエット ダイエット4日目
2026.2.1 8:45 84.1kg2026.2.1 21:44 85.1kg目標+1000g以内 実績＋1000g 合格！朝食 おにぎり（小）１個昼食 シーチキン＆サラダ＆照り焼きハンバーグ...
６．ダイエット ダイエット3日目
2026.1.31 7:54 84.8kg2026.1.31 21:10 85.5kg目標+800g 実績＋700g 合格！朝食 明太パン昼食 混ぜご飯夜 かつ丼、コロッケ、イカフライ、豚汁お散...
６．ダイエット ダイエット2日目
2026.1.30 8:16 85.1kg2026.1.30 21:56 85.7kg朝食 食パン イチゴジャム昼食 弁当夜 オムライス、皿うどんお散歩した晩御飯、結構ガッツリ目標は2/27（3...
６．ダイエット ダイエット1日目
2026.1.29 7:50 85.2kg2026.1.29 21:30 85.8kg朝食 食パン シーチキンのせマヨ＆ケチャップ＆からし昼食 弁当夜 鍋お散歩した目標は2/27（30日間）...
１．週末LIFE（エッセイ） 週末LIFE｜創作と学びで、人生を面白くする
はじめまして。「週末LIFE」へようこそ。このブログは、日常の中で生まれる気づき、創作の楽しさ、そして新しい挑戦（副業・学び・AI活用など）を“週末”という自由な時間軸で記録していく場所です。昨年から...