６．ダイエット ダイエット15日目
2026.2.12 6:27 83.7kg 22:01 84.3kg 目標 +800g以内 実績＋600g 合格！朝食 食パン昼食 ご飯・鯵のひらき・味噌汁・ウインナー夜 ...
30日間ダイエット
６．ダイエット ６．ダイエット ダイエット14日目
2026.2.11 7:00 83.7kg 21:39 84.5kg 目標 +800g以内 実績＋800g 合格！朝食 あんまん昼食 マック 照り焼きバーガー、チキンナゲッ...
６．ダイエット ダイエット13日目
2026.2.10 6:30 83.8kg 22:00 84.2kg 目標 +800g以内 実績＋400g 合格！朝食 あんまん昼食 ご飯・納豆・イカと大根・里芋の煮付夜 ...
６．ダイエット ダイエット12日目
2026.2.9 6:25 83.8kg 21:54 84.7kg 目標 +800g以内 実績＋900g 不合格！朝食 肉まん昼食 ご飯・鯵のひらき・味噌汁夜 ご飯（2杯）...