ダイエット121日目

朝　78.1kg　昼の変化量　600g以下
夜　78.5kg　結果　+400g　　合格

朝食　　コーヒー、ヨーグルト,クロワッサン
昼食　　カップラーメン
夜　　　ごはん、豚の照り焼き炒め、サラダ
おやつ　シューアイス
運動　　水泳　1.5km
一言：　第5期スタート！4期のリベンジ頑張ります。

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目標は６/27（30日間）までに76.8kg
マイナス1.5ｋｇ！！