ダイエット44日目

2026.3.12 6:22　 81.1kg　　　22:02　 81.7kg
　　　　　目標　+700g以内　　実績＋600g　合格！

朝食　ヨーグルト、コーヒー
昼食　ごはん、ゆで卵、サラダチキン、里芋の煮物
夜　　天津飯、餃子
水泳　1.5ｈ

一言：おやつでケーキ食べちゃった(笑)


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目標は3/29（30日間）に79.9kg！