ダイエット88日目

朝　78.0kg　昼の変化量　900g以下
夜　79.1kg　結果　+1100g　　不合格

朝食　　コーヒー,ヨーグルト
昼食　　照り焼きバーガー、ナゲット、アイスティー
夜　　　ごはん、ハンバーグ、ゴーヤチャンプル
おやつ　なし
運動　　水泳1.5h

一言：また不合格！！

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目標は4/28（30日間）に78.4kg！