ダイエット93日目

朝　78.6kg　昼の変化量　400g以下
夜　79.5kg　結果　+900g　　不合格

朝食　　ごはん、味噌汁
昼食　　鰻丼
夜　　　ごはん、回鍋肉
おやつ　ドーナツ
運動　　なし

一言：　運動いかなあかんなぁ

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目標は５/28（30日間）までに76.6kg
マイナス1.6ｋｇ！！