ダイエット97日目

朝　79.1kg　昼の変化量　500g以下
夜　79.5kg　結果　+600g　　合格

朝食　　ごはん、味噌汁,納豆
昼食　　とろろそば
夜　　　うな丼
おやつ　アイスクリーム
運動　　ウォーキング

一言：　2日続けて合格

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目標は５/28（30日間）までに76.6kg
マイナス1.6ｋｇ！！