ダイエット126日目

朝　78.2kg　昼の変化量　400g以下
夜　78.kg　結果　+00g　　不合格

朝食　　コーヒー、ヨーグルト
昼食　　バナナ、ゆで卵２個
夜　　　カレーライス、サラダ
おやつ　ソフトクリームミニ
運動　　水泳　２㎞　太極拳のストレッチ３０分
一言：　あかんなぁなんか減らんぞ！

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目標は６/27（30日間）までに76.8kg
マイナス1.5ｋｇ！！