ダイエット111日目

朝　79.1kg　昼の変化量　500g以下
夜　79.5kg　結果　+400g　　合格

朝食　　ヨーグルト、コーヒー
昼食　　ごはん、ハンバーグ、シチュー
夜　　　ごはん、野菜炒め
おやつ　アイスモナカ
運動　　なし
一言：　痩せていくでー！

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目標は５/28（30日間）までに76.6kg
マイナス1.6ｋｇ！！