ダイエット113日目

朝　78.3kg　昼の変化量　600g以下
夜　79.0kg　結果　+700g　　合格

朝食　　バナナ、コーヒー
昼食　　カツカレー、ヨーグルト
夜　　　ごはん、おでん
おやつ　
運動　　水泳　1.5km
一言：　痩せていくでー！

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目標は５/28（30日間）までに76.6kg
マイナス1.6ｋｇ！！