6.ダイエット

ダイエット35日目

2026.3.25 6:26  81.6kg   22:02  82.3kg     目標 +700g以内  実績+700g 合格!朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ご飯(半分)・サラダチキン・サラダ・...
6.ダイエット

ダイエット34日目

2026.3.3 6:23  82.3kg   21:34  82.6kg     目標 +600g以内  実績+300g 合格!朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ご飯・納豆・サラダ・味噌汁夜  ご飯、...
6.ダイエット

ダイエット33日目

2026.3.2 6:30  81.9kg   22:07  83.1kg     目標 +500g以内  実績+1200g 不合格!朝食 ヨーグルト、プロテイン昼食 ペペロンチーノ、ゆでたまご2個夜...
6.ダイエット

ダイエット32日目

2026.3.1 6:41  81.7kg   21:53  82.6kg     目標 +400g以内  実績+900g 不合格!朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 天ぷらせいろそば夜  ご飯(1杯)、...
6.ダイエット

ダイエット31日目

2026.2.28 7:54  81.5kg   21:27  82.2kg     目標 +600g以内  実績+700g 不合格!朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 モスバーガー夜  巻き寿司、天ぷら...
6.ダイエット

ダイエット30日目

2026.2.27 6:32  81 .7kg   22:04  82.0kg     目標 +800g以内  実績+300g 合格!朝食 ヨーグルト、コーヒー昼食 ご飯・ゆで卵2個・納豆・野菜ジュー...
2.宇宙生徒会長セイヤ

🚀宇宙生徒会長セイヤ外伝 『完璧な一日の終わりに』

PM 23:00 日記・就寝居住区の照明がゆっくりと光量を落とし、天井のパネルには深いインディゴブルーの夜空が投影される。セイヤは机に向かい、最後の一行を日記に記した。『本日、艦内秩序に大きな乱れなし...
2.宇宙生徒会長セイヤ

🚀宇宙生徒会長セイヤ外伝 『あるいは守るべき秩序について』

PM 1:30 午後は一転して実地教育だ。艦内の工学区画や医療部での研修。セイヤは重力制御ユニットの点検作業を、マニュアルの一字一句をなぞるように完璧にこなした。 PM 4:20 生徒会室の照明が夕暮...
2.宇宙生徒会長セイヤ

🚀宇宙生徒会長セイヤ外伝 『規律の先にある笑顔』

AM 8:10 艦内パトロール学園区画と生活区画を結ぶ大通路。セイヤは鋭い視線で周囲を検分する。掲示板のポスターが数ミリ傾いているのを見逃さず修正し、床に落ちた小さな糸屑を拾い上げる。「あ、会長! お...
1.週末LIFE(エッセイ)

俳句始めました!

晩ごはん覗き込む鍋湯気あふれ🍢おでんシリーズです。何食べよっかなーって覗き込んでる時が好き🍢
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