ダイエット131日目

朝　77.6kg　昼の変化量　600g以下
夜　78.5kg　結果　+900g　　不合格

朝食　　コーヒー、クロワッサン
昼食　　親子丼
夜　　　ごはん、冷しゃぶサラダ、ロールキャベツ
おやつ　アイスモナカ、チョコレート
運動　　太極拳のストレッチ３０分
一言：　まあ、食ったし！

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目標は６/27（30日間）までに76.8kg
マイナス1.5ｋｇ！！