ダイエット9日目

６．ダイエット

2026.02.06

2026.2.6　 6:22　 84.3kg
2026.2.6　22:00　84.9kg
目標+800g以内　実績＋600g　合格！

朝食　肉まん
昼食　チャーハン・味噌汁
夜　　ごはん（1杯）、餃子、サラダ、唐揚げ

目標は2/27（30日間）に83.5kg！

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