６．ダイエット

2026.2.27 6:32　 81 .7kg　　　22:04　 82.0kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋300g　合格！朝食　ヨーグルト、コーヒー昼食　ご飯・ゆで卵2個・納豆・野菜ジュー...

2026.2.26 7:07　 82.2kg　　　21:53　 82.3kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋100g　合格！朝食　ヨーグルト、コーヒー昼食　ゆで卵3個・チーズ・キャベツのスープ...

2026.2.25 6:26　 82.7kg　　　22:49　 82.9kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋200g　合格！朝食　ヨーグルト、コーヒー昼食　ご飯・納豆・味噌汁夜　　ご飯（1杯）...

2026.2.22 6:21　 83.1kg　　　22:00　 83.3kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋200g　合格！朝食　ヨーグルト、コーヒー昼食　カレーライス夜　　オムライス、ロール...

2026.2.23 7:12　 82.7kg　　　21:26　 83.9kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋1200g　不合格！朝食　ヨーグルト、コーヒー昼食　海老天せいろそばセット夜　　ご飯...

2026.2.10 7:58　 83.1kg　　　21:26　 83.5kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋400g　合格！朝食　ヨーグルト・コーヒー昼食　チキンフィレオチーズバーガー夜　　ト...

2026.2.21 8:05　 82.8kg　　　21:23　 84.0kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋1200g　不合格！朝食　ヨーグルト・コーヒー昼食　ヒラメ漬け丼、ピザ（1/4）夜　...

2026.2.10 6:28　 83.2kg　　　21:54　 83.6kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋400g　合格！朝食　ヨーグルト・コーヒー昼食　ご飯・焼き鳥・味噌汁夜　　ご飯（1杯...

2026.2.19 6:19　 83.4kg　　　22:02　 84.1kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋700g　合格！朝食　ゆで卵・ヨーグルト・コーヒー昼食　ご飯・ホイコーロー・卵スープ...

2026.2.18 6:26　 83.5kg　　　21:27　 84.1kg　　　　　目標　+800g以内　　実績＋600g　合格！朝食　食パン昼食　ご飯・唐揚げ・ウインナー・ベーコンエッグ・サラダ夜...