ダイエット115日目

朝　77.8kg　昼の変化量　600g以下
夜　78.6kg　結果　+800g　　不合格

朝食　　コーヒー、クロワッサン
昼食　　牛丼とマーボー丼半分づつ
夜　　　ごはん、白身魚のムニエル、ミートボール
おやつ　
運動　　水泳　1.5km
一言：　痩せていくでー！

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目標は５/28（30日間）までに76.6kg
マイナス1.6ｋｇ！！