2026.3.30 6:32 80.0kg 21:19 80.8kg
目標 +600g以内 実績+800g 不合格!
朝食 コーヒー、おはぎ半分
昼食 おはぎ半分、コロッケ2個、ハンバーグ1個
夜 天津飯、サラダ
水泳 プール休み
おやつ 焼き菓子
一言:次の目標に向けてがんばろー
次の目標は4/28に78.4kgまで落とす事!!!!!
▶ ダイエット全体の進捗はこちら
目標は3/29(30日間)に79.9kg!
ダイエット61日目
6.ダイエット
6.ダイエット2026.3.30 6:32 80.0kg 21:19 80.8kg
目標 +600g以内 実績+800g 不合格!
朝食 コーヒー、おはぎ半分
昼食 おはぎ半分、コロッケ2個、ハンバーグ1個
夜 天津飯、サラダ
水泳 プール休み
おやつ 焼き菓子
一言:次の目標に向けてがんばろー
次の目標は4/28に78.4kgまで落とす事!!!!!
▶ ダイエット全体の進捗はこちら
目標は3/29(30日間)に79.9kg!
コメント