2026.2.5 6:22 84.2kg
2026.2.5 21:38 85.0kg
目標+800g以内 実績+800g 合格!
朝食 あんまん
昼食 ごはん・おでん・玉子スープ
夜 おでん、ごはん、サラダ、ウインナー
目標は2/27(30日間)に83.5kg!
ダイエット8日目
6.ダイエット
6.ダイエット2026.2.5 6:22 84.2kg
2026.2.5 21:38 85.0kg
目標+800g以内 実績+800g 合格!
朝食 あんまん
昼食 ごはん・おでん・玉子スープ
夜 おでん、ごはん、サラダ、ウインナー
目標は2/27(30日間)に83.5kg!
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