ダイエット42日目

2026.3.10 6:33　 81.3kg　　　21:35　 81.8kg
　　　　　目標　+700g以内　　実績＋500g　合格！

朝食　玉子焼き2個、コーヒー
昼食　炊き込みご飯のおにぎり1個・キムチ・天ぷら
夜　　チャーハン、天ぷら、サラダ、ロールキャベツ
水泳　1.5ｈ
おやつ　メロンパン
一言：おなかがすいて15:00に食べてしまったメロンパン。悔いなし！


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目標は3/29（30日間）に79.9kg！