ダイエット57日目

2026.3.26 7:05　 79.9kg　　　20:46　 80.6kg
　　　　　目標　+700g以内　　実績+700g　合格！

朝食　コーヒー、ヨーグルト
昼食　ごはん、納豆、冷ややっこ、キムチ、玉子と豆腐とさつま揚げの野菜炒め
夜　　おうどん
水泳　なし
おやつ　カステラ

一言：風邪中


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目標は3/29（30日間）に79.9kg！