ダイエット59日目

2026.3.28 7:53　 80.1kg　　　22:07　 80.3kg
　　　　　目標　+600g以内　　実績+200g　合格！

朝食　コーヒー、ヨーグルト
昼食　モス照り焼きバーガー
夜　　アサリご飯（半分）、うどん（半分）、ハンバーグ小2個
水泳　1.5h
おやつ　ずんだ餅（半分）
一言：　平泳ぎを練習し始める。桜が咲いていた。

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目標は3/29（30日間）に79.9kg！