ダイエット89日目

朝　78.4kg　昼の変化量　900g以下
夜　79.4kg　結果　+1000g　　不合格

朝食　　コーヒー,ヨーグルト
昼食　　納豆、冷ややっこ、ちくわ、ゆで卵
夜　　　ごはん、ハンバーグ、ゴーヤチャンプル、サラダ
おやつ　焼き菓子
運動　　水泳休み

一言：また不合格！！

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目標は4/28（30日間）に78.4kg！