ダイエット79日目

6.ダイエット

朝 78.5kg 昼の変化量 700g以下
夜 79.9kg 結果 +1600g  不合格

朝食  コーヒー,ヨーグルト、おにぎり
昼食  トロロ蕎麦
夜   
マグロ丼、コロッケ、ワカメのお吸い物
おやつ 三角ドーナツカスタード、クルミ味噌だんご、にくまん、ミルクジェラート、酒まんじゅう
運動  高尾山登山

一言:いくらなんでも食べ過ぎやろー

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目標は4/28(30日間)に78.4kg!

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